Kesehatan - Jurnalinda.com

Diet Flexitarian: Pengertian, Manfaat, dan Tips Memulainya

Mencapai pola hidup sehat atau berat badan ideal tidak semestinya diraih melalui diet ekstrem yang menyiksa. Saat ini, ada metode diet flexitarian yang lebih longgar alias fleksibel, namun tetap berdampak…

Kesehatan

5 Jenis Penyakit Tulang yang Umum Terjadi, Waspadai!

Masih banyak orang berpendapat bahwa, masalah pada tulang hanya dialami oleh para lanjut usia saja. Padahal, penyakit tulang yang umum terjadi dapat menyerang siapa saja, bahkan di usia produktif sekalipun.…

admin Dokter Spesialis Ortopedi, Jenis Penyakit Tulang, Penyakit Tulang yang Umum Terjadi

Kesehatan

8 Rekomendasi Minuman Rendah Kalori yang Menyehatkan

Anda ingin menjaga berat badan atau mengontrol gula darah? Jika ya, Anda perlu mengetahui rekomendasi minuman rendah kalori yang menyehatkan namun tetap lezat. Lebih dari sekadar teh tawar sehat, minuman-minuman…

admin Infused Water, Minuman Rendah Kalori, Rekomendasi Minuman Rendah Kalori

Kesehatan

Berikut Cara Merawat Tulang Belakang Lebih Sehat

Ketika memasuki usia 30, kamu harus menjaga tulang belakang agar tetap sehat. Tulang punggung merupakan salah satu organ vital yang harus kamu jaga, ketika di usia 30an, tulang punggung akan…

admin Perawatan Spine, Peregangan

Kesehatan

Dampak Buruk Konsumsi Gula Berlebih, Waspada Kesehatan Organ Tubuh

Meskipun konsumsi gula sudah lama dikenal dapat merugikan kesehatan, banyak yang belum menyadari betapa besar pengaruhnya terhadap tubuh. Gula tidak hanya mempengaruhi tubuh secara fisik, tetapi juga berdampak pada organ…

admin ai optimized, diabetes, kesehatan, nutrition, organ tubuh

Kesehatan

Makanan Apa Saja yang Baik Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil?

Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang perempuan yang membutuhkan perhatian khusus, terutama dalam hal asupan makanan. Nutrisi yang baik selama kehamilan tidak hanya penting bagi kesehatan ibu, tetapi juga…

admin Ibu Hamil, Makanan Sehat